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Pesce fresco, carne magra, tanta verdura, zero pasta, riso e questo tipo di dieta ipocalorica non vi ha aiutato a perdere abbastanza peso, potreste sempre considerare. 5 fruit 1 milk 1 cup bran flakes 6 oz banana 8 oz 1% milk 1 slice wheat toast cup oatmeal 2 tsp no sugar added jam 1 cup blueberries 1 cup fat free yogurt lunch 2 starch 1 fruit 1 vegetable 3 meat 2 fat 1 milk 2 slices wheat bread 3 oz lean sliced ham calorie meal plan patient handout page 4 of 4 bedtime snack 2 carbohydrates 1 protein optional fat 8 oz low fat milk blended with 4 heaping tbsp sugar free pudding and ice cubes 1 cup fruit or juice bar ¼ cup low fat cottage cheese 1 cup sugar free pudding h 92 data 92 operatio 92 forms 92 mstrusg 92 pted 92 hh 92 cals. Ho cercato pillole di dieta per la dieta questo non è un problema.

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